بررسی و دانلود پاورپوینت فصل هفتم 7 کتاب مقدمات روانشناسی سلامت نوشته احمد علی پور (غذا خوردن، ورزش و سلامتی) دارای نکات کلیدی کتاب مقدمات روانشناسی سلامت,احمد علی پور,پاورپوینت روانشناسی سلامت,روانشناسی سلامت,مقدمات روانشناسی ,مقدمات روان شناسی سلامت,خلاصه روان شناسی سلامت,روانشناسی سلامت احمد علی پور,ppt مقدمات روانشناسی سلامت,غذا خوردن, ورزش و سلامتی
پاورپوینت فصل هفتم 7 کتاب مقدمات روانشناسی سلامت نوشته احمد علی پور (غذا خوردن، ورزش و سلامتی) در قالب pptx و در حجم 30 اسلاید:
بخشی از متن:
سبک زندگی :
سبک زندگی عبارت است از الگوهای رفتاری که در فرد به‌صورت عادت درآمده‌اند مثلاً چگونگی تهیه غذا با خوردن آن .
عواملی که با ایجاد بیماری آسیب ارتباط دارند عوامل خطر زا نامیده می‌شوند .عوامل خطرزای رفتاری که جزء سبک زندگی و با دلایل مرگ‌ومیر و بیماریها مرتبط‌اند عبارت‌اند از سیگار کشیدن و خوردن غذاهای با کلسترول بالا و بی‌تحرکی و ورزش نکردن و مصرف مشروبات الکلی و مواد مخدر .
از میان سبک‌های زندگی رفتار غذا خوردن و ورزش کردن بیشتر از سایر رفتارها در بیماریها تاثیر دارد .