تکنیک های شناخت درمانی

دریافت تکنیک های شناخت درمانی | 26682 alis

تکنیک,تکنیک های شناخت درمانی,مبانی نظری,شناخت درمانی, شناخت,,مبانی نظری شناخت درمانی, درمانی

تکنیک های شناخت درمانی
مبانی نظری
شناخت درمانی
مبانی نظری شناخت درمانی
1 شناخت ها بر هیجانات و رفتارها « :  شناخت درمانی بر پایه این دیدگاه که
بنا شده است. از این رو ”حالت های تنش زا )افسردگی، » تاثیر می گذارند
اضطراب و خشم( اغلب به وسیله تفکر سوگیری شده و افراطی تداوم میابد
یا شدت می گیرد“
2  پس با توجه به مورد اول، در شناخت درمانی بر ”مولفه شناخت“ در هیجان
ها )مولفه شناختی هیجان ها( و همچنین ”پردازش طرح واره ای“ که به
عنوان عامل تعیین کننده پردازش اطلاعات ذهنِ انسان در نظر گرفته می
شود، تاکید می کند.

 

دانلود تکنیک های شناخت درمانی

دریــــافت فایـــل

فوریه 18, 2022 by روانشناسی 0

دریافت پاورپوینت فصل سوم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (ارزشیابی مفروضه ها و قواعد) رابرت لیهی | 28895 alis

پاورپوینت,فصل سوم,تکنیک های شناخت درمانی,ارزشیابی مفروضه ها و قواعد,رابرت لیهی,ppt تکنیک های شناخت درمانی,خلاصه شناخت درمانی,پاورپوینت کتاب تکنیک ها,شناخت درمانی,پاورپوینت فصل 3,حسن حمیدپور,زهرا اندوز,ppt شناخت درمانی

پاورپوینت فصل سوم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (ارزشیابی مفروضه ها و قواعد) راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی نوشته رابرت لیهی ترجمه حسن حمیدپور، زهرا اندوز در قالب pptx  و در حجم 39 اسلاید:


بخشی از متن:
وقتی که اوضاع و احوال زندگی بروفق مراد است، این مفروضه های زیربنایی، مشکل چندانی ایجاد نمی کنند. به عنوان مثال، مردی معتقد بود که وقتی با همسرش، رابطه خوبی دارد،آدم دوست داشتنی و دلپذیری است. بااین حال تهدید یا پایان رابطه برای همین فرد ممکن است عامل آشکار ساز یک دوره افسردگی باشد. چنین حالتی به فعال شدن مفروضه زیربنایی و طرح واره های فردی منفی می انجامد.
درمانگر می تواند برای بررسی چنین مفروضه های به کاوش پیرامون دوره های افسردگی یا تعارض های قبلی بیمار بپردازد ( مثل : اگر موافق باشید به بررسی موقعیت های بپردازیم که احساس واقعا بدی داشتید. چه چیزی باعث می شد این حالت خلقی را تجربه کنید؟ ) راهکار دیگر این است که درمانگر می تواند از بیمار بخواهد تصور کند وقتی که ناراحت می شود چه اتفاقی می افتد ( بعنوان مثال بیمار ممکن است این چنین پاسخ دهد: اگر در امتحان نمره خوبی نگیرم آبروریزی می شود).

 

دانلود پاورپوینت فصل سوم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (ارزشیابی مفروضه ها و قواعد) رابرت لیهی

دریــــافت فایـــل

فوریه 18, 2022 by روانشناسی و روانپزشکی 0

دریافت پاورپوینت فصل ششم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (همه جانبه نگری) رابرت لیهی | 28912 alis

پاورپوینت فصل ششم,تکنیک های شناخت درمانی, همه جانبه نگری, رابرت لیهی,ارائه تکنیک یا مداخله,خلاصه تکنیک های شناخت درمانی

پاورپوینت فصل ششم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (همه جانبه نگری) راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی نوشته رابرت لیهی ترجمه حسن حمیدپور، زهرا اندوز در قالب pptx  و در حجم 38 اسلاید: 
بخشی از متن: 
ممکن است افکار منفی تا حدودی درست باشند. بعنوان مثال ممکن است فردی نتواند در امتحان نمره خوبی کسب کند، مرتکب اشتباه شود یا اینکه سرمایه اش را در بازار بورس از دست بدهد. مشکل از آنجا شروع می شود که این وقایع منفی را اغراق آمیز و فاجعه بار تصور کنیم. بعنوان مثال فردی که 30% سرمایه اش را از دست داده ممکن است این افکار به ذهنش خطور کنند: بدبخت شدم، روزگارم سیاه شد. هیچ وقت نمی توانم این ضرر را جبران کنم.
تکنیک: نمودار دایره ای
خود انتقاد گری هسته اصلی افسردگی و اضطراب است. وقتی که حادثه ای منفی برای ما پیش می آید، ممکن است خودمان را صد در صد مقصر بدنیم، زنی که در شرف طلاق است، بخاطر این مشکل خود را سرزنش می کند. زنی که به دنبال شغل است، به دلیل دست نیافن شغل مناسب خودش را نکوهش میکند و در این قضیه خودش را 100 درصد مقصر می داند. افراد به این دلیل مشکلات را شخصی سازی میکنند که تفکر آنها در چنبره اصل همه یا هیچ گیر افتاده است. یکی از تکنیک های مفید برای چالش با تفکر همه یا هیچ ، تکنیک نمودار دایره ای است. در این تکنیک از افراد خواسته میشود یک دایره را با بخش های مختلف در نظر بگیرند که هر بحش نمایانگر قسمتی از وقایع مسوول در حادثه است. سپس تمام علل احتمالی حادثه را مدنظر قرار دهند و نشان بدهند که هر علتی چند درصد از کل سطح دایره را به خود اختصاص می دهد.
پیشنهاد نحوه ارائه تکنیک یا مداخله
یک دایره را در نظر بگیرید که به قسمت های مختلف تقسیم شده است. ( درمانگر دایره ای جلو بیمار روی کاغذ ترسیم کرده و آن را به قسمت های مختلفی تقسیم میکند). لطفا به تمام علل احتمالی این حادثه ( حادثه ای که بیمار را ناراحت کرده و خودش را بخاطر آن را سرزنش میکند) دقت کنید. هرقسمت از این دایره نشانگر علل احتمالی حادثه است. هریک از علل احتمالی حادثه چند درصد از سطح این دایره را به حودشان اختصاص می دهند؟ سهم شما چند درصد است؟

 

دانلود پاورپوینت فصل ششم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (همه جانبه نگری) رابرت لیهی

دریــــافت فایـــل

فوریه 18, 2022 by روانشناسی و روانپزشکی 0

دریافت پاورپوینت فصل هفتم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (درمان طرح واره محور) رابرت لیهی | 28936 alis

پاورپوینت, فصل هفتم ,کتاب تکنیک های شناخت درمانی,درمان طرح واره محور,رابرت لیهی,تکنیک های شناخت درمانی,ppt تکنیک,تکنیک های شناخت درمانی pdf

پاورپوینت فصل هفتم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (درمان طرح واره محور) راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی نوشته رابرت لیهی ترجمه حسن حمیدپور، زهرا اندوز در قالب pptx  و در حجم 39 اسلاید: 
بخشی از متن: 
بک در فرمول بندی های اولیه ی خود درباره آسیب شناسی این نکته را مطرح کرد که هر اختلال با طرح واره ها و الگوهای عادت گونه فکری همراه است که تا حدودی کلی هستند. همین طرح واره ها و الگوهای فکری شاخصه آسیب پذیری فرد بشمار می روند. طرح واره های افسردگی زا نمایانگر اشتغال ذهنی درباره فقدان، شکست، طرد و نقص هستند. محتوای طرح واره های اضطراب انگیز، تهدید و آسیب است و طرح واره های خشم برانگیز، نشانگر خفت و زیر سلطه قرار گرفتن هستند. 
تکنیک: شناسایی طرح واره ها
ریشه آسیب پذیری زیربنایی نسبت به افسردگی، اضطراب و خشم در باورهای مرکزی افراد درباره خودشان یا دیگران نهفته است. پژوهش ها نشان داده اند بیماران در پرسشنامه ها به وجود این طرح واره ها اذعان می کنند . بک و همکارانش و یانگ و فلاناگان معتقدند بین این طرح واره ها و اختلالات شخصیت تناظر خاصی وجود دارد.

پیشنهاد نحوه ارائه تکنیک یا مداخله
پیکان رو به پایین
وقتی که شما فکر میکنید که فلان حادثه رخ می دهد، ناراحت میشوید، چون این حادثه باعث میشود شما فکر کنید …؟ و فرض میکنیم این فکر درست باشد، چرا شما ناراحت میشوید ( یا چه معنایی برای شما دارد)…؟ به این مثال دقت کنید: اگر در امتحان خوب عمل نکنم، پس آدم شکست خورده ای هستم . شکست چه معنایی برای شما دارد؟ من کلا آدم شکست خورده ای هستم. این حادثه باعث فعال شدن چه فکری در ذهن شما میشود؟ نمی توانم گلیم خود را از آب بیرون بکشم. بعدش چه میشود؟ در ذهن چنین بیماری یا طرح واره های آسیب پذیری به ضرر بیماری شکست و آسیب پذیری بیولوژیکی شکل گرفته بود.

 

دانلود پاورپوینت فصل هفتم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (درمان طرح واره محور) رابرت لیهی

دریــــافت فایـــل

فوریه 18, 2022 by روانشناسی و روانپزشکی 0

دریافت پاورپوینت فصل نهم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (بررسی و چالش با تحریف های شناختی) رابرت لیهی | 28953 alis

پاورپوینت فصل نهم,تکنیک های شناخت درمانی,بررسی و چالش با تحریف های شناختی,راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی,رابرت لیهی,حسن حمیدپور,زهرا اندوز ,ppt,خلاصه تکنیک شناخت درمانی

پاورپوینت فصل نهم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (بررسی و چالش با تحریف های شناختی) راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی نوشته رابرت لیهی ترجمه حسن حمیدپور، زهرا اندوز در قالب pptx  و در حجم 20 اسلاید: 
بخشی از متن: 
مفروضه اصلی شناخت درمانی این است که افسردگی، اضطراب و خشم اغلب در نتیجه فعال شدن تحریف های شناختی تکراری بوجود می آیند. در این فصل به شایع ترین تحریف های شناختی می پردازیم. به تکنیک ها و مداخلات مفید برای چالش با هر تحریف شناختی نیز اشاره می شود. البته می توان از بسیاری از تکنیک های این کتاب برای چالش با تحریف های شناختی استفاده کرد. هدف این فصل تهیه مرجعی مناسب و قابل دسترسی برای چگونگی کاربرد تکنیک ها، سوال ها یا مداخلات برای اصلاح باورهای منفی است.
1- ذهن خوانی : فرض شما این است که می دانید دیگران به چی فکر میکنند، بدون اینکه شواهد کافی برای تایید این فرض داشته باشند : جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است.

 

دانلود پاورپوینت فصل نهم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (بررسی و چالش با تحریف های شناختی) رابرت لیهی

دریــــافت فایـــل

فوریه 18, 2022 by روانشناسی و روانپزشکی 0

دریافت پاورپوینت کتاب تکنیک های شناخت درمانی (راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی) نوشته رابرت لی هی | 28983 alis

پاورپوینت,کتاب,تکنیک های شناخت درمانی,راهنمای کاربردی,متخصصان بالینس,رابرت لی هی,حسن حمیدپور ,زهرا اندوز, pptx , اسلاید,رابرت لیهی,شناخت درمانی,تکنیک شناخت درمانی,خلاصه کتاب,نکات شناخت درمانی,خلاصه تکنیک,شناخت درمانی ppt

پاورپوینت کتاب تکنیک های شناخت درمانی (راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی) نوشته رابرت لی هی ترجمه: دکتر حسن حمیدپور، دکتر زهرا اندوزدر قالب pptx و در حجم 384 اسلاید، شامل؛

فصل 1:فراخوانی افکار و مفروضه ها
فصل 2:ارزیابی و چالش با افکار
فصل 3:ارزشیابی مفروضه ها و قواعد
فصل 4:ارزیابی نگرانی ها
فصل 5:پردازش اطلاعات و خطاهای منطقی
فصل 6:همه جانبه نگری
فصل 7:درمان طرح واره محور
فصل 8:تکنیک های پردازش هیجانی
فصل 9:بررسی و چالش با تحریف های شناختی
فصل 10:اصلاح و تغییر نیاز به تایید طلبی
فصل 11:چالش با خود انتقادگری
فصل 12:جمع بندی


توجه:
برای دریافت فصول کتاب به صورت جداگانه روی لینک زیر کلیک کنید

 

دانلود پاورپوینت کتاب تکنیک های شناخت درمانی (راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی) نوشته رابرت لی هی

دریــــافت فایـــل

فوریه 18, 2022 by روانشناسی و روانپزشکی 0

دریافت پاورپوینت فصل یازدهم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (چالش با خود انتقاد گری) رابرت لیهی | 28982 alis

پاورپوینت فصل یازدهم,تکنیک های شناخت درمانی,چالش با خود انتقاد گری,راهنمای کاربردی,متخصصان بالینی,رابرت لیهی,حسن حمیدپور,زهرا اندوز , pptx, اسلاید,فصل 11,رابرت لیهی,تکنیک,شناخت درمانی

پاورپوینت فصل یازدهم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (چالش با خود انتقاد گری) راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی نوشته رابرت لیهی ترجمه حسن حمیدپور، زهرا اندوز در قالب pptx  و در حجم 39 اسلاید:  
بخشی از متن:  
 یکی از مولفه های اصلی اضطراب و افسردگی، احساس ارزشمندی پایین است . احساس ارزشمندی پائین اغلب با خود انتقادگری، معیارهای بلند پروازانه غیر واقعی درباره خویشتن و تمرکز افراطی بر نقص های ادراک شده و در عین حال، نادیده گرفتن جنبه های مثبت مشخص میگردد.
در این فصل به توصیف چگونگی تغییر تفکر خود انتقاد گرانه بیمار از طریق  بکارگیری تکنیک های شناخت درمانی می پردازیم. همچنین خوانندگان می توانند به کتاب های ارزشمند دیوید برنز مراجعه کنند: درسنامه حال خوب و ده روز برای دستیابی به احساس ارزشمندی.
علاوه بر این کتاب احساس ارزشمندی : کاربرد تکنیک های شناختی برای ارزیابی ، افزایش و تداوم احساس ارزشمندی شما که مک کی و فانینگ آن را به رشته تحریر درآورده اند، می تواند بعنوان یک کتاب خود یاری در اختیار بیماران قرار گیرند.
توجه

 

دانلود پاورپوینت فصل یازدهم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (چالش با خود انتقاد گری) رابرت لیهی

دریــــافت فایـــل

فوریه 18, 2022 by روانشناسی و روانپزشکی 0

دریافت پاورپوینت فصل دهم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (اصلاح و تغییر نیاز به تایید طلبی) رابرت لیهی | 28976 alis

پاورپوینت فصل دهم,تکنیک های شناخت درمانی,اصلاح و تغییر نیاز به تایید طلبی,رابرت لیهی,پاورپوینت تکنیک های شناخت درمانی,راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینیرابرت لیهی,حسن حمیدپور,تکنیک های شناخت درمانی ppt,pdf,خلاصه کتاب,زهرا اندوز

پاورپوینت فصل دهم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (اصلاح و تغییر نیاز به تایید طلبی) راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی نوشته رابرت لیهی ترجمه حسن حمیدپور، زهرا اندوز در قالب pptx  و در حجم 29 اسلاید: 
بخشی از متن: 
بک و همکارانش معتقدند که خودگردانی و جامعه گرایی در طول یک پیوستار قرار دارند. افراد جامعه گرا بیشتر با تعارض های بین فردی و از دست دادن روابط اشتغال ذهنی دارند، در حالیکه توجه افراد خودگردان بیشتر بر معیارهای بلند پروازانه خود جهت دستیابی به پیشرفت معطوف است و مستعد خودانتقاد گری هستند.
دراین فصل به شرح مختصر برخی از جلسات درمان بیماری می پردازی که نیاز شدیدی به تایید طلبی داشت. همچنین به تکنیک های اشاره میکنیم که ممکن است برای تغییر نیاز به تایید طلبی مفید باشند.
بیمار: فکر میکنم لیزا و کارول به رئیسم گفته اند که من کارم را خوب انجام نمی دهم.
درمانگر: شما فکر میکنید که دیگران شما را دوست نداشته باشند، پس حتما پشت سرتان حرف می زنند؟
بیمار: درسته. رئیسم از دست من عصانی میشود. و بعدش – نمی دانم – شاید کارم را از دست بدهم.
درمانگر: به نظر میرسد در دام این افکار و احساسات ناخوشایند گیر افتاده اید
بیمار: سعی میکنم تنها باشم و با دیگران ارتباطی نداشته باشم. پس از ورود به اداره به اتاق خود می روم و درب آن را میبندم. تنها کسی که با او تا حدودی حرف میزنم دیویس است.
درمانگر: پس با لیزا و کارول ارتباطی ندارید و به نوعی با آنها دوری میکنید. فکر میکنید آنها درباره شما چه نظری دارند؟

 

دانلود پاورپوینت فصل دهم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (اصلاح و تغییر نیاز به تایید طلبی) رابرت لیهی

دریــــافت فایـــل

فوریه 18, 2022 by روانشناسی و روانپزشکی 0

بررسی و دانلود تکنیک های شناخت درمانی

بررسی و دانلود تکنیک های شناخت درمانی دارای نکات کلیدی تکنیک,تکنیک های شناخت درمانی,مبانی نظری,شناخت درمانی, شناخت,,مبانی نظری شناخت درمانی, درمانی

تکنیک های شناخت درمانی
مبانی نظری
شناخت درمانی
مبانی نظری شناخت درمانی
1 شناخت ها بر هیجانات و رفتارها « :  شناخت درمانی بر پایه این دیدگاه که
بنا شده است. از این رو ”حالت های تنش زا )افسردگی، » تاثیر می گذارند
اضطراب و خشم( اغلب به وسیله تفکر سوگیری شده و افراطی تداوم میابد
یا شدت می گیرد“
2  پس با توجه به مورد اول، در شناخت درمانی بر ”مولفه شناخت“ در هیجان
ها )مولفه شناختی هیجان ها( و همچنین ”پردازش طرح واره ای“ که به
عنوان عامل تعیین کننده پردازش اطلاعات ذهنِ انسان در نظر گرفته می
شود، تاکید می کند.

دانلود مستقیم فایل

فوریه 3, 2022 by روانشناسی 0

بررسی و دانلود پاورپوینت فصل سوم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (ارزشیابی مفروضه ها و قواعد) رابرت لیهی

بررسی و دانلود پاورپوینت فصل سوم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (ارزشیابی مفروضه ها و قواعد) رابرت لیهی دارای نکات کلیدی پاورپوینت,فصل سوم,تکنیک های شناخت درمانی,ارزشیابی مفروضه ها و قواعد,رابرت لیهی,ppt تکنیک های شناخت درمانی,خلاصه شناخت درمانی,پاورپوینت کتاب تکنیک ها,شناخت درمانی,پاورپوینت فصل 3,حسن حمیدپور,زهرا اندوز,ppt شناخت درمانی

پاورپوینت فصل سوم کتاب تکنیک های شناخت درمانی (ارزشیابی مفروضه ها و قواعد) راهنمای کاربردی برای متخصصان بالینی نوشته رابرت لیهی ترجمه حسن حمیدپور، زهرا اندوز در قالب pptx  و در حجم 39 اسلاید:


بخشی از متن:
وقتی که اوضاع و احوال زندگی بروفق مراد است، این مفروضه های زیربنایی، مشکل چندانی ایجاد نمی کنند. به عنوان مثال، مردی معتقد بود که وقتی با همسرش، رابطه خوبی دارد،آدم دوست داشتنی و دلپذیری است. بااین حال تهدید یا پایان رابطه برای همین فرد ممکن است عامل آشکار ساز یک دوره افسردگی باشد. چنین حالتی به فعال شدن مفروضه زیربنایی و طرح واره های فردی منفی می انجامد.
درمانگر می تواند برای بررسی چنین مفروضه های به کاوش پیرامون دوره های افسردگی یا تعارض های قبلی بیمار بپردازد ( مثل : اگر موافق باشید به بررسی موقعیت های بپردازیم که احساس واقعا بدی داشتید. چه چیزی باعث می شد این حالت خلقی را تجربه کنید؟ ) راهکار دیگر این است که درمانگر می تواند از بیمار بخواهد تصور کند وقتی که ناراحت می شود چه اتفاقی می افتد ( بعنوان مثال بیمار ممکن است این چنین پاسخ دهد: اگر در امتحان نمره خوبی نگیرم آبروریزی می شود).

دانلود مستقیم فایل

فوریه 3, 2022 by روانشناسی و روانپزشکی 0

پست های تصادفی